Talleres Salud Femenina
Conocer nuestro cuerpo y fomentar el autocuidado son dos estrategias de vida indispensables.
Entrenamiento Personal a Domicilio
Trabaja tu cuerpo desde la prevención, la corrección o la mejora diaria.
Entrenamiento Funcional
Tu postura, tu suelo pélvico y tu bienestar general mejorarán sin darte cuenta.
Embarazo Saludable y Activo
Disfruta tu embarazo de forma activa pero segura.
Posparto: Tú también importas
Porque ahora es importante que no descuides tu cuerpo ni tu mente.
Hipopresivos
Descubre una técnica diferente con grandes beneficios.
Novedades en el Blog
RECUPERACIÓN POSPARTO
Focus on a stretch marks on woman’s belly after giving a birth. She is taking care of newborn baby, changing diapers. ¿CUÁNDO, CÓMO Y DE QUÉ MANERA? Ya estamos aquí, con un bebé en brazos, después de ese embarazo y esa época en la que hemos sido las reinas del…
UNA FLOR EN EL CULO
Advertencia: este no es mi culo… No sé cuántas veces he podido escuchar esta frase a lo largo de mi vida. Porque según algunas (no, en realidad muchas personas), nací con una alineación de estrellas que me lo han regalado todo. Porque hay gente que nace con estrella y otra…
ENERO….Y EN MARCHA!!!
ENERO Sin duda, el mes por excelencia de los «buenos propósitos». Estás convencida de que este año siiiiiiii…ha llegado tu momento! No piensas hacer como siempre, apuntarte al gimnasio para ir durante dos semanas e ir dejando de asistir de forma progresiva. Ni de broma empiezas esa dieta que no…