Categoría SOY MUJER

No sé cuántas veces he podido escuchar esta frase a lo largo de mi vida. Porque según algunas (no, en realidad muchas personas), nací con una alineación de estrellas que me lo han regalado todo. Porque hay gente que nace…

ENERO Sin duda, el mes por excelencia de los «buenos propósitos». Estás convencida de que este año siiiiiiii…ha llegado tu momento! No piensas hacer como siempre, apuntarte al gimnasio para ir durante dos semanas e ir dejando de asistir de…

La importancia del orgasmo en la vida de una mujer tiene múltiples vertientes: bienestar emocional, físico, control del tono adecuado del suelo pélvico, autoconocimiento, placer… Desde el punto de vista femenino, y para muchas mujeres, el orgasmo tiene como objetivo…

¿Es realmente tan importante realizar una valoración de suelo pélvico antes de iniciar un programa de actividad física? Nuestro cuerpo pasa por diferentes etapas y momentos a lo largo de nuestra vida. Muchas de nosotras hemos hecho actividad física siempre.…

¿Qué está pasando para que las mujeres, en estos tiempos todavía, no seamos capaces de ver todo nuestro potencial más allá de la multitarea que se nos presupone? ¿Por qué se empeñan en darnos un discurso en el que nos…

Nunca me he sentido identificada con las SUPERHEROINAS. Jamás he querido ser CATWOMAN, ni SUPERGIRL, ni la mujer maravilla. Pensadlo bien, todo el día enfundadas en un traje tres tallas más pequeño, obligada a no comer nada que me engorde…

cada pocos días recibo una llamada de una mujer interesándose por lo que hago, por saber si mi actividad puede encajar en su vida y puede mejorarla de alguna forma. Son llamadas de todo tipo, ya que al otro lado…